離乳食レシピ

納豆とわかめの卵とじ

12カ月納豆とわかめの卵とじ

おかず豆腐・大豆製品・豆類

材料1人分

わかめ(水でもどしたもの)/5g
湯むきしたトマト/10g 水/大さじ3
超・細か~いきざみ納豆/20g
溶き卵/1/2個分

作り方

1.わかめとトマトは細かく刻む。
2.小鍋に1と水を入れ、煮立ったら、納豆を加え混ぜ合わせる。溶き卵を回し入れて卵に火が通ったら、火を止める。
Baby's Mart 2021年10月号掲載

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