5、6カ月しらすのパン粥
米・パン類
材料1人分
パラパラしらす/5g
食パン/15g
水/1/2カップ
作り方
1.パラパラしらすは茶こしなどに入れ、熱湯をまわしかけ、包丁で細かくたたく。
2.食パンは耳を取り除き、細かくちぎる。
3.小鍋に水と1を入れて煮立て、2を加えて弱火でとろとろになるまで煮る。
2.食パンは耳を取り除き、細かくちぎる。
3.小鍋に水と1を入れて煮立て、2を加えて弱火でとろとろになるまで煮る。
Dear mom 2021年3月号掲載