離乳食レシピ

鮭のクリーム煮

7、8カ月鮭のクリーム煮

おかず白身魚

材料1人分

骨抜き生秋鮭(バター焼・フライ用)/10g
成分無調整豆乳/1/4カップ
顆粒片栗粉とろみちゃん/小さじ3/4
水/大さじ1

作り方

1.鮭は解凍し、耐熱皿にのせ、水を加えてふんわりとラップをかけ、レンジ(500W)で約30秒加熱する。
2.1を小鍋に入れてとろみちゃんを加え混ぜ合わせてから、豆乳を加え、とろみがつくまで混ぜながら、加熱する。
Dear mom 2020年12月号掲載

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