離乳食レシピ

鶏肉と大根の雑炊

5、6カ月鶏肉と大根の雑炊

主食米・パン類

材料1人分

若鶏ムネ挽肉 はぐくみ鶏/10g

[A]
大根/15g 軟飯/25g
水/大さじ2

だし汁/1/2カップ

作り方

1.大根は約2mm角に切る。Aを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(500W)で約2分加熱する。
2.小鍋にだし汁と1、鶏ムネ挽肉を入れて煮る。
Dear mom 2020年8月号掲載

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