離乳食レシピ

納豆入りカラフル白和え

12~18カ月納豆入りカラフル白和え

おかず豆腐・大豆製品・豆類

材料1人分

超・細か~いきざみ納豆/大さじ2(約24g)
木綿豆腐/25g ほうれん草/15g
にんじん/10g 砂糖/ふたつまみ

作り方

1.超・細か~いきざみ納豆は茶こしに入れて熱湯をかけ、余分な粘りを取る。豆腐にも熱湯をかけ、なめらかにつぶす。
2.ほうれん草とにんじんはやわらかくゆでて約1cmの長さに切る。
3.1と2、砂糖を混ぜ合わせる。
Dear mom 2019年11月号掲載

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