離乳食レシピ

肉だんごのトマト炒め

1歳半頃から肉だんごのトマト炒め

おかず肉類・肉加工品

材料1人分

国産若鶏を使った肉だんご(鶏レバー入り)/3個(電子レンジで加熱する)
トマト(湯むきして種を除き、2cm角に切る)/30g
しょうゆ・サラダ油/少々

作り方

1.フライパンに油を熱し、トマトと電子レンジで加熱した肉だんご(鶏レバー入り)を入れ、中火で炒める。
2.トマトがとろりとしてきたら、しょうゆを加える。
Dear mom 2019年10月号掲載

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