離乳食レシピ

おさかなの雑炊

7、8カ月おさかなの雑炊

主食米・パン類

材料1人分

にんじん/10g
水/1/2カップ
おさかなだけのパラパラミンチ/15g
7倍がゆ/大さじ3

作り方

1.小鍋にみじん切りにしたにんじんと水を入れて火にかけ、にんじんがやわらかくなったら、おさかなだけのパラパラミンチを加えてゆでる。7倍がゆに加えて混ぜる。
Dear mom 2019年2月号掲載

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